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Winter im Auto: Was Kälte mit deinem Rücken zu tun hat (und was nicht)
Winter im Auto: Was Kälte mit deinem Rücken zu tun hat (und was nicht)
Macht Winterkälte Rückenschmerzen? Laut Orthopäde meist nicht direkt. Dafür gibt es ein echtes Winterproblem im Auto: die dicke Jacke unterm Gurt. Read more...
Meeting-Marathon: Warum du in Videocalls besonders starr sitzt
Meeting-Marathon: Warum du in Videocalls besonders starr sitzt
Im Videocall bleibst du im Bild und damit im Stuhl. Was die DGUV zu körperlicher Gefangenheit empfiehlt und wie du im Meeting-Marathon beweglicher bleibst. Read more...
Homeoffice-Studie 2026: Warum du trotz guter Ausstattung Rückenschmerzen bekommst
Homeoffice-Studie 2026: Warum du trotz guter Ausstattung Rückenschmerzen bekommst
Eine neue Studie zeigt: Auch mit gutem Bildschirm, Tastatur und Maus bekommen viele im Homeoffice neue Rückenschmerzen. Was dahintersteckt – und was am Küchentisch genauso wichtig ist wie am Schreibtisch. Read more...
Auto, Bahn oder Flugzeug: Welches Pendel-/Reisemittel ist für deinen Rücken am günstigsten?
Auto, Bahn oder Flugzeug: Welches Pendel-/Reisemittel ist für deinen Rücken am günstigsten?
65 Prozent pendeln mit dem Auto, die Bahn gibt kaum Verstellspielraum, im Flugzeug ist der Sitz schmaler als die durchschnittliche Schulter. Ein ehrlicher Vergleich aller drei Verkehrsmittel. Read more...
Auto mit besseren Sitzen oder einfach ein gutes Sitzkissen? Ein ehrlicher Kostenvergleich
Auto mit besseren Sitzen oder einfach ein gutes Sitzkissen? Ein ehrlicher Kostenvergleich
Neuwagen-Ergonomiepaket, Nachrüst-Lordosenstütze oder neu bezogene Sitze – was kostet der Weg zu einem besseren Autositz wirklich? Ein Kostenvergleich mit echten Zahlen. Read more...
Firmenwagen-Ergonomie: Was Fuhrparkverantwortliche für die Rückengesundheit ihrer Außendienstler tun können
Firmenwagen-Ergonomie: Was Fuhrparkverantwortliche für die Rückengesundheit ihrer Außendienstler tun können
Die Gefährdungsbeurteilung im Fuhrpark ist Pflicht – Sitzergonomie kommt darin trotzdem meist zu kurz. Was Fuhrparkverantwortliche konkret tun können. Read more...
Mietwagen, Carsharing & Co: Warum dein eigenes Sitzkissen bei wechselnden Autositzen besonders wichtig ist
Mietwagen, Carsharing & Co: Warum dein eigenes Sitzkissen bei wechselnden Autositzen besonders wichtig ist
Fast eine Million Menschen nutzen in Deutschland Carsharing, dazu kommen alle Mietwagen-Fahrer:innen. Warum das eigene Sitzkissen bei wechselnden Autositzen den entscheidenden Unterschied macht. Read more...
Hat dein Auto schon eine gute Lordosenstütze? So testest du es in 30 Sekunden
Hat dein Auto schon eine gute Lordosenstütze? So testest du es in 30 Sekunden
Ein einfacher Selbstcheck zeigt dir, ob die Lordosenstütze in deinem Auto tatsächlich stützt oder nur ungenutzt an der Lehne sitzt – Schritt für Schritt erklärt. Read more...
Sitzring oder Keilkissen: Warum der klassische Hämorrhoiden-Ring oft Nachteile hat
Sitzring oder Keilkissen: Warum der klassische Hämorrhoiden-Ring oft Nachteile hat
Der klassische Sitzring mit Loch hat zwei strukturelle Nachteile bei Hämorrhoiden. Warum ein Keilkissen mit gezielter Aussparung oft die bessere Wahl ist – und was Sitzkissen generell nicht leisten können. Read more...
Ischiasschmerzen im Büro: Wie du den Nerv beim Sitzen entlastest
Ischiasschmerzen im Büro: Wie du den Nerv beim Sitzen entlastest
Ischiasschmerzen beim Sitzen haben zwei ganz unterschiedliche Ursachen – vom Bandscheibenvorfall bis zum verspannten Piriformis-Muskel. Was wirklich hilft und wann du das ärztlich abklären lassen solltest. Read more...
Steißbeinschmerzen beim Sitzen: Ursachen und sofortige Entlastung
Steißbeinschmerzen beim Sitzen: Ursachen und sofortige Entlastung
Ein stechender Punkt am unteren Ende der Wirbelsäule bei jedem Hinsetzen. Die häufigsten Ursachen von Steißbeinschmerzen, was sofort hilft und wann du zum Arzt solltest. Read more...
Sitzkissen pflegen und reinigen: So bleibt der Memory-Schaum jahrelang wie neu
Sitzkissen pflegen und reinigen: So bleibt der Memory-Schaum jahrelang wie neu
Ab in die Waschmaschine? Bei Memory-Schaum der schnellste Weg, ihn kaputt zu machen. So reinigst und pflegst du dein Sitzkissen richtig, damit es jahrelang hält. Read more...
Lendenkissen vs. vollwertiges Rückenkissen: Was braucht deine Wirbelsäule?
Lendenkissen vs. vollwertiges Rückenkissen: Was braucht deine Wirbelsäule?
Lendenkissen' und ‚Rückenkissen' klingen wie Synonyme, sind aber zwei unterschiedliche Produktkategorien. Der Unterschied in Abdeckung, Funktion und Einsatzgebiet, einfach erklärt. Read more...
Orthopädisches Sitzkissen: Wann zahlt es sich aus und woran erkennt man Qualität?
Orthopädisches Sitzkissen: Wann zahlt es sich aus und woran erkennt man Qualität?
Orthopädisch' darf jeder Hersteller frei verwenden – eine geschützte Bezeichnung ist das nicht. Die 4 Kriterien, an denen du echte Qualität bei einem Sitzkissen wirklich erkennst. Read more...
Memory-Schaum vs. Gel-Sitzkissen: Was stützt den Rücken wirklich besser?
Memory-Schaum vs. Gel-Sitzkissen: Was stützt den Rücken wirklich besser?
Gel ist besser als Memory-Schaum" steht in vielen Produktbeschreibungen – meistens ohne Begründung. Die 4 wichtigsten Unterschiede zwischen beiden Materialien, ehrlich erklärt. Read more...
Sitzkissen für Senioren: Mehr Stabilität und Komfort beim Aufstehen und Sitzen
Sitzkissen für Senioren: Mehr Stabilität und Komfort beim Aufstehen und Sitzen
Ein Sitzkissen mit Aufstehhilfe und ein normales Komfort-Sitzkissen sind zwei ganz unterschiedliche Dinge. Der wichtige Unterschied – und was ein gutes Kissen trotzdem für mehr Stabilität beim Aufstehen leisten kann. Read more...
5 Dehnübungen direkt am Schreibtisch gegen Verspannungen
5 Dehnübungen direkt am Schreibtisch gegen Verspannungen
Gegen die typische Nacken-Schulter-Verspannung vom langen Sitzen brauchst du weder Yogamatte noch Termin. Fünf einfache Dehnübungen, die direkt am Schreibtisch funktionieren – die meisten davon im Sitzen. Read more...
Hohlkreuz und LWS-Schmerzen: Die richtige Sitzhaltung für den unteren Rücken
Hohlkreuz und LWS-Schmerzen: Die richtige Sitzhaltung für den unteren Rücken
Ein Hohlkreuz entsteht nicht über Nacht – und verschwindet auch nicht durch ein Sitzkissen allein. Was Beckenkippung, Lordosenstütze und Mikropausen beim Sitzen tatsächlich bewirken können. Read more...
30 Tage Probesitzen: Warum sich dein Körper erst an ergonomisches Sitzen gewöhnen muss
30 Tage Probesitzen: Warum sich dein Körper erst an ergonomisches Sitzen gewöhnen muss
Ein neues Sitzkissen fühlt sich in den ersten Tagen oft ungewohnt an, manchmal wie leichter Muskelkater. Warum das normal ist – und warum genau deshalb 30 Tage Probesitzen sinnvoll sind. Read more...
Gaming-Sessions: Macht dich ein teurer Gaming-Stuhl wirklich ergonomischer?
Gaming-Sessions: Macht dich ein teurer Gaming-Stuhl wirklich ergonomischer?
Ein 300-Euro-Gaming-Stuhl sieht nach Ergonomie aus, ist es aber nicht automatisch. Der ehrliche Check zu Bucket-Seat-Design, langen Sessions und was wirklich hilft. Read more...
Zum Semesterstart: Warum Studierende öfter Rückenschmerzen haben als gedacht
Zum Semesterstart: Warum Studierende öfter Rückenschmerzen haben als gedacht
Hörsaal, Bibliothek, WG-Zimmer: Studierende wechseln täglich zwischen Sitzplätzen, die sie kaum beeinflussen können. Warum das Rückenschmerzen begünstigt – und was zum Semesterstart wirklich hilft. Read more...
Druckentlastung im Rollstuhl-Alltag: Worauf es ankommt
Druckentlastung im Rollstuhl-Alltag: Worauf es ankommt
Druckentlastung im Rollstuhl ist mehr als eine gute Absicht. Die vier gängigen Techniken, die richtige Häufigkeit – und warum ein Sitzkissen die Hautkontrolle nicht ersetzt. Read more...
Zurück ins Büro: Was sich für deinen Rücken wirklich ändert
Zurück ins Büro: Was sich für deinen Rücken wirklich ändert
Die Rückkehr ins Büro betrifft immer mehr Arbeitnehmer:innen. Was sich dabei für deinen Rücken ändert – vom fremden Bürostuhl bis zum dichteren Meeting-Tag. Read more...
Für Vielreisende: So sitzt du auf langen Flug- und Zugreisen wirklich bequem
Für Vielreisende: So sitzt du auf langen Flug- und Zugreisen wirklich bequem
Economy-Sitze sind im Schnitt 43-46 cm breit, deine Schultern eher 48 cm. Was auf langen Flug- und Zugreisen wirklich hilft – und warum ein eigenes Sitzkissen hier besonders viel bringt. Read more...
Rollstuhl und Autofahren: Komfort auf langen Strecken
Rollstuhl und Autofahren: Komfort auf langen Strecken
Sitzposition, Sicherung und das richtige Kissen: Was lange Autofahrten für Rollstuhlfahrer:innen wirklich komfortabler und sicherer macht. Read more...
6 Zeichen, dass deine Sitzfläche nicht zu dir passt
6 Zeichen, dass deine Sitzfläche nicht zu dir passt
Ein Bürostuhl-Verkäufer hat uns mal erzählt, dass die meisten Kund:innen ihren Stuhl nach dem Design aussuchen und erst Monate später merken, dass er eigentlich nicht zu ihnen passt. Ehrlich gesagt:... Read more...
Für Entwickler & Designer: Ergonomie-Tipps für lange Coding-Sessions
Für Entwickler & Designer: Ergonomie-Tipps für lange Coding-Sessions
Wir haben diesen Artikel entworfen, während unser eigener Entwickler seit knapp drei Stunden reglos vor zwei Monitoren hing, den Blick auf einen einzigen roten Fehler-Log fixiert. Ironie der Sache: Genau... Read more...
Taubes Gesäß beim Sitzen: Ursachen und Lösungen
Taubes Gesäß beim Sitzen: Ursachen und Lösungen
Taubes Gesäß beim Sitzen: meistens harmlos, aber nicht immer. Ursachen, was hilft, und die Warnsignale, die du ernst nehmen solltest. Read more...
Homeoffice-Guide für Vielschreiber: So schützt du Rücken & Nacken
Homeoffice-Guide für Vielschreiber: So schützt du Rücken & Nacken
Wer viel am Stück schreibt, belastet Rücken und Nacken anders als bei normaler Bildschirmarbeit. Der Grund: der Schreibfluss lässt dich die eigene Haltung vergessen. Read more...
Für Taxifahrer & Lieferdienste: Rücken schützen bei 8+ Stunden am Steuer
Für Taxifahrer & Lieferdienste: Rücken schützen bei 8+ Stunden am Steuer
In Deutschland sitzen rund 564.000 Berufskraftfahrer:innen täglich am Steuer. Allein 255.000 davon als Taxifahrer:innen, die zusammen bis zu 430 Millionen Fahrgäste im Jahr transportieren. Durchschnittlich sind das 8 bis 10... Read more...
Bandscheiben schonen beim Sitzen – was Experten empfehlen
Bandscheiben schonen beim Sitzen – was Experten empfehlen
Erhöht Sitzen wirklich den Druck auf die Bandscheiben? Was die Forschung zeigt – und welche Alltagstipps tatsächlich helfen. Read more...
Ergonomie im Rollstuhl: Rücken, Hüfte, Steißbein richtig entlasten
Ergonomie im Rollstuhl: Rücken, Hüfte, Steißbein richtig entlasten
Sitztiefe, Rückenlehne, Beckenkippung, Druckentlastung: Die Ergonomie-Einstellungen im Rollstuhl, die wirklich einen Unterschied für Rücken, Hüfte und Steißbein machen. Read more...
Härter sitzen ist gesünder – stimmt das?
Härter sitzen ist gesünder – stimmt das?
"Ein harter Stuhl ist besser für den Rücken" hält sich hartnäckig – aber stimmt das? Was Ergonomie-Forschung zu Sitzhärte und Druckverteilung tatsächlich zeigt. Read more...
Memory-Schaum: ergonomische Lösung oder nur bequemes Marketing?
Memory-Schaum: ergonomische Lösung oder nur bequemes Marketing?
Memory-Schaum steht auf jedem zweiten Kissen – aber was kann das Material wirklich? Der ehrliche Blick auf Studienlage, Grenzen und Materialqualität. Read more...
Braucht jeder im Rollstuhl ein spezielles Sitzkissen?
Braucht jeder im Rollstuhl ein spezielles Sitzkissen?
Braucht wirklich jeder im Rollstuhl ein medizinisches Sitzkissen? Ehrliche Antwort: nein – wir erklären, worauf es ankommt. Read more...
Auto-Sitzkomfort: Der komplette Guide für Pendler und Vielfahrer
Auto-Sitzkomfort: Der komplette Guide für Pendler und Vielfahrer
28,3 Minuten pendelst du im Schnitt pro Strecke. Der komplette Guide für entspannteres Sitzen im Auto – von der Einstellung bis zur Sitzunterlage. Read more...
Rollstuhl-Alltag: 7 kleine Dinge, die den Unterschied machen
Rollstuhl-Alltag: 7 kleine Dinge, die den Unterschied machen
Nicht die große Anschaffung macht den Unterschied, sondern oft die kleinen Dinge. 7 praktische Tipps für den Rollstuhl-Alltag. Read more...
Teurer Bürostuhl oder Sitzkissen – was brauchst du wirklich?
Teurer Bürostuhl oder Sitzkissen – was brauchst du wirklich?
1.200 Euro für einen Bürostuhl oder 80 Euro für ein Sitzkissen? Der ehrliche Vergleich, was wirklich den Unterschied macht. Read more...
Kann ein Sitzkissen Rückenschmerzen beseitigen?
Kann ein Sitzkissen Rückenschmerzen beseitigen?
Die ehrliche Antwort auf eine Frage, die wir als Sitzkissen-Marke eigentlich anders beantworten müssten: Kann ein Sitzkissen Rückenschmerzen wirklich beseitigen? Read more...
Ergonomischer Arbeitsplatz: Die komplette Checkliste für Büro und Homeoffice
Ergonomischer Arbeitsplatz: Die komplette Checkliste für Büro und Homeoffice
Stuhl, Tisch, Monitor, Pausen – die komplette Checkliste für einen wirklich ergonomischen Arbeitsplatz, mit konkreten Zahlen statt vagen Tipps. Read more...
Der 10.000-Schritte-Mythos: Woher die Zahl wirklich kommt
Der 10.000-Schritte-Mythos: Woher die Zahl wirklich kommt
10.000 Schritte am Tag – woher kommt diese Zahl eigentlich? Wir zeigen den überraschenden Ursprung und was die aktuelle Studienlage zur wirklich sinnvollen Schrittzahl sagt. Read more...
Ist Stehen am Stehschreibtisch wirklich gesünder als Sitzen?
Ist Stehen am Stehschreibtisch wirklich gesünder als Sitzen?
Stehschreibtische sollen die Lösung fürs Sitzproblem sein. Eine aktuelle Studie zeigt: Auch zu viel Stehen hat Risiken. Was die Forschung wirklich sagt – und was stattdessen hilft. Read more...
Reicht eine Stunde Sport, um den ganzen Tag Sitzen auszugleichen?
Reicht eine Stunde Sport, um den ganzen Tag Sitzen auszugleichen?
Ich geh doch trainieren, das gleicht das aus" – stimmt das wirklich? Wir haben die Studienlage zum sogenannten Active-Couch-Potato-Phänomen geprüft. Read more...
Ist Sitzen wirklich das neue Rauchen?
Ist Sitzen wirklich das neue Rauchen?
Sagt zumindest das Internet. Wir haben nachgerechnet, ob das stimmt – und was wirklich gegen die Risiken von langem Sitzen hilft. Spoiler: kein Wunderkissen. Read more...
Warum dein teurer Bürostuhl allein nicht reicht
Warum dein teurer Bürostuhl allein nicht reicht
Ein teurer Bürostuhl allein löst das Problem nicht. Wir zeigen, warum die Sitzfläche mitentscheidet ist, worauf Sie bei einem Sitzkissen achten sollten – und wie das Vysera ErgoDuo Ihr Stuhl-Setup... Read more...
Nach 2 Stunden im Auto tut alles weh? Muss nicht sein.
Nach 2 Stunden im Auto tut alles weh? Muss nicht sein.
Lange Autofahrten sind unbequem, wenn Sitzposition und Sitz nicht mitziehen. Wir zeigen, wie du deinen Autositz richtig einstellst, worauf du bei einem Sitzkissen achten solltest – und wie das Vysera... Read more...
Sitzkissen für pflegende Angehörige: Mehr Komfort an langen Tagen
Seat cushions for family caregivers: More comfort on long days
Caring relatives themselves spend many hours sitting – in waiting rooms, in the car, at a desk. We show what really helps and how the Vysera ErgoDuo provides more comfort... Read more...
Sitzenbleiben? Diesmal gern. – Sitzkissen für den Rollstuhl-Alltag
Being left behind? This time, gladly. - Seat cushions for everyday wheelchair use
After a few hours in a wheelchair, you can feel every seam. Why normal cushions aren't enough, what you really need to look for when buying one – and how... Read more...